半岛·体育官网运动越多越好？

2025-08-17 04:15:00

　　半岛·BOB官方网站适度的运动对健康有益，但运动过量可能会带来负面效果。过度运动可能导致身体过度疲劳、免疫力下降、肌肉和关节受伤半岛·体育官网，甚至可能引发慢性疲劳综合征。

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